Balık & Deniz Ürünleri

Fener Balığı (Çiğ)

Monkfish (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

76kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

14.5g

Yağ

1.5g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

76%

14.5 g

Yağ

18%

1.5 g

Diğer

6%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol25 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)18 mg

Magnezyum (Mg)20 mg

Potasyum (K)280 mg

Sodyum (Na)60 mg

Demir (Fe)0.4 mg

Fosfor (P)180 mg

Çinko (Zn)0.4 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini10 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)1.8 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.3 mg

B6 (Piridoksin)0.2 mg

B12 Vitamini1.1 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini1.5 μg

E Vitamini0.2 mg

K Vitamini0.1 μg

Fener Balığı (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral