Meyveler

Jackfruit (Çiğ)

Jackfruit (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

95kcal

Karbonhidrat

23.2g

Protein

1.7g

Yağ

0.6g

Lif

1.5g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

88%

23.2 g

Protein

6%

1.7 g

Yağ

5%

0.6 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz9.5 g

Früktoz9.5 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)24 mg

Magnezyum (Mg)29 mg

Potasyum (K)448 mg

Sodyum (Na)2 mg

Demir (Fe)0.2 mg

Fosfor (P)21 mg

Çinko (Zn)0.1 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini15 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.9 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0.3 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini13.7 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.3 mg

K Vitamini0 μg

Jackfruit (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral