Meyveler

Çilek (Çiğ)

Strawberries (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

32kcal

Karbonhidrat

7.7g

Protein

0.7g

Yağ

0.3g

Lif

2g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

85%

7.7 g

Protein

8%

0.7 g

Yağ

7%

0.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz2 g

Früktoz2.4 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)16 mg

Magnezyum (Mg)13 mg

Potasyum (K)153 mg

Sodyum (Na)1 mg

Demir (Fe)0.4 mg

Fosfor (P)24 mg

Çinko (Zn)0.1 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.4 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini1 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)0.4 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.1 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini58.8 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.3 mg

K Vitamini2.2 μg

Çilek (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral