Baklagiller

Börülce (Kuru)

Black-eyed Peas (Dry)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

336kcal

Karbonhidrat

60g

Protein

23.5g

Yağ

1.3g

Lif

10.6g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

69%

60 g

Protein

27%

23.5 g

Yağ

3%

1.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)110 mg

Magnezyum (Mg)184 mg

Potasyum (K)1112 mg

Sodyum (Na)16 mg

Demir (Fe)8.3 mg

Fosfor (P)424 mg

Çinko (Zn)3.4 mg

Bakır (Cu)0.8 mg

Manganez (Mn)1.5 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini3 μg

B1 (Tiamin)0.8 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)2.1 mg

B5 (Pantotenik Asit)1.5 mg

B6 (Piridoksin)0.4 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini1.5 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.4 mg

K Vitamini0 μg

Börülce (Kuru) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral