Balık & Deniz Ürünleri

Somon (Çiğ, Çiftlik)

Salmon (Farmed, Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

208kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

20.4g

Yağ

13.4g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

39%

20.4 g

Yağ

58%

13.4 g

Diğer

3%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol55 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)9 mg

Magnezyum (Mg)27 mg

Potasyum (K)363 mg

Sodyum (Na)59 mg

Demir (Fe)0.3 mg

Fosfor (P)240 mg

Çinko (Zn)0.4 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini14 μg

B1 (Tiamin)0.2 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)8.7 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.9 mg

B6 (Piridoksin)0.6 mg

B12 Vitamini3.2 μg

C Vitamini3.9 mg

D Vitamini10.9 μg

E Vitamini1.4 mg

K Vitamini0.1 μg

Somon (Çiğ, Çiftlik) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral