Meyveler

Portakal (Çiğ)

Orange (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

47kcal

Karbonhidrat

11.8g

Protein

0.9g

Yağ

0.1g

Lif

2.4g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

91%

11.8 g

Protein

7%

0.9 g

Yağ

2%

0.1 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz2 g

Früktoz2.2 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)40 mg

Magnezyum (Mg)10 mg

Potasyum (K)181 mg

Sodyum (Na)0 mg

Demir (Fe)0.1 mg

Fosfor (P)14 mg

Çinko (Zn)0.1 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini11 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)0.3 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.3 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini53.2 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.2 mg

K Vitamini0 μg

Portakal (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral