Baharatlar & Otlar

Kişniş Yaprağı (Taze, Çiğ)

Cilantro / Coriander Leaves (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

23kcal

Karbonhidrat

3.7g

Protein

2.1g

Yağ

0.5g

Lif

2.8g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

53%

3.7 g

Protein

30%

2.1 g

Yağ

16%

0.5 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)67 mg

Magnezyum (Mg)26 mg

Potasyum (K)521 mg

Sodyum (Na)46 mg

Demir (Fe)1.8 mg

Fosfor (P)48 mg

Çinko (Zn)0.5 mg

Bakır (Cu)0.2 mg

Manganez (Mn)0.4 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini337 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)1.1 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.6 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini27 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini2.5 mg

K Vitamini310 μg

Kişniş Yaprağı (Taze, Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral