Tahıllar

Kamut (Horasan Buğdayı, Çiğ)

Kamut / Khorasan Wheat (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

337kcal

Karbonhidrat

70.4g

Protein

14.5g

Yağ

2.1g

Lif

9.1g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

79%

70.4 g

Protein

16%

14.5 g

Yağ

5%

2.1 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)22 mg

Magnezyum (Mg)130 mg

Potasyum (K)403 mg

Sodyum (Na)5 mg

Demir (Fe)3.8 mg

Fosfor (P)364 mg

Çinko (Zn)2.7 mg

Bakır (Cu)0.4 mg

Manganez (Mn)2.7 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini0 μg

B1 (Tiamin)0.6 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)6.4 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.9 mg

B6 (Piridoksin)0.3 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.6 mg

K Vitamini0 μg

Kamut (Horasan Buğdayı, Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral