Süt & Türevleri

Kefir (Tam Yağlı, Sade)

Kefir (Whole Milk, Plain)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

60kcal

Karbonhidrat

4.8g

Protein

3.3g

Yağ

3.3g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

31%

4.8 g

Protein

21%

3.3 g

Yağ

48%

3.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz2 g

Früktoz0 g

Laktoz2.8 g

Kolesterol13 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)120 mg

Magnezyum (Mg)12 mg

Potasyum (K)150 mg

Sodyum (Na)45 mg

Demir (Fe)0.1 mg

Fosfor (P)95 mg

Çinko (Zn)0.4 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini46 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)0.1 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.3 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0.5 μg

C Vitamini1 mg

D Vitamini1.2 μg

E Vitamini0.1 mg

K Vitamini0.2 μg

Kefir (Tam Yağlı, Sade) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral