Kuruyemiş & Tohumlar

Tahin (Kavrulmuş Susam Ezmesi)

Tahini

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

595kcal

Karbonhidrat

21.2g

Protein

17g

Yağ

53.8g

Lif

9.3g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

13%

21.2 g

Protein

11%

17 g

Yağ

76%

53.8 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.2 g

Früktoz0.2 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)426 mg

Magnezyum (Mg)95 mg

Potasyum (K)414 mg

Sodyum (Na)115 mg

Demir (Fe)8.9 mg

Fosfor (P)732 mg

Çinko (Zn)4.6 mg

Bakır (Cu)1.6 mg

Manganez (Mn)1.5 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini3 μg

B1 (Tiamin)1.2 mg

B2 (Riboflavin)0.5 mg

B3 (Niasin)5.5 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.7 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.3 mg

K Vitamini0 μg

Tahin (Kavrulmuş Susam Ezmesi) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral