Et & Kümes

Dana Bonfile (Çiğ, Yağsız Kesim)

Beef Tenderloin (Raw, Lean)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

143kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

26g

Yağ

3.5g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

73%

26 g

Yağ

22%

3.5 g

Diğer

5%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol62 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)10 mg

Magnezyum (Mg)22 mg

Potasyum (K)350 mg

Sodyum (Na)52 mg

Demir (Fe)3.2 mg

Fosfor (P)210 mg

Çinko (Zn)4.5 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini0 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)6.2 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.5 mg

B6 (Piridoksin)0.6 mg

B12 Vitamini1.8 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0.1 μg

E Vitamini0.2 mg

K Vitamini0 μg

Dana Bonfile (Çiğ, Yağsız Kesim) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral