Sebzeler

Radika / Radicchio (Çiğ)

Radicchio (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

23kcal

Karbonhidrat

4.5g

Protein

1.4g

Yağ

0.3g

Lif

0.9g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

68%

4.5 g

Protein

21%

1.4 g

Yağ

10%

0.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)19 mg

Magnezyum (Mg)13 mg

Potasyum (K)302 mg

Sodyum (Na)22 mg

Demir (Fe)0.6 mg

Fosfor (P)40 mg

Çinko (Zn)0.6 mg

Bakır (Cu)0.3 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini1 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)0.3 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.3 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini8 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini2.3 mg

K Vitamini255.2 μg

Radika / Radicchio (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral