Meyveler

Kuru İncir

Dried Figs

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

249kcal

Karbonhidrat

63.9g

Protein

3.3g

Yağ

0.9g

Lif

9.8g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

92%

63.9 g

Protein

5%

3.3 g

Yağ

3%

0.9 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz24 g

Früktoz23 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)162 mg

Magnezyum (Mg)68 mg

Potasyum (K)680 mg

Sodyum (Na)10 mg

Demir (Fe)2 mg

Fosfor (P)67 mg

Çinko (Zn)0.6 mg

Bakır (Cu)0.3 mg

Manganez (Mn)0.5 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini0 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.6 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.4 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini1.2 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.3 mg

K Vitamini15.6 μg

Kuru İncir Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral