Et & Kümes

Hindi Budu (Çiğ, Derisiz)

Turkey Leg/Thigh (Raw, Skinless)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

144kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

19.5g

Yağ

6.5g

Lif

0g
Makro Dağılım
Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

54%

19.5 g

Yağ

41%

6.5 g

Diğer

5%

Karbonhidrat Detayı
Glikoz0 g
Früktoz0 g
Laktoz0 g
Kolesterol75 g
Mineraller
Kalsiyum (Ca)15 mg
Magnezyum (Mg)20 mg
Potasyum (K)230 mg
Sodyum (Na)75 mg
Demir (Fe)1.5 mg
Fosfor (P)175 mg
Çinko (Zn)2.5 mg
Bakır (Cu)0.1 mg
Manganez (Mn)0 mg
Flor (F)0 μg
Vitaminler
A Vitamini5 μg
B1 (Tiamin)0.1 mg
B2 (Riboflavin)0.2 mg
B3 (Niasin)3.8 mg
B5 (Pantotenik Asit)0.9 mg
B6 (Piridoksin)0.3 mg
B12 Vitamini1.2 μg
C Vitamini0 mg
D Vitamini0.1 μg
E Vitamini0.2 mg
K Vitamini0 μg
Hindi Budu (Çiğ, Derisiz) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral