Baharatlar & Otlar

Mercanköşk (Taze, Çiğ)

Fresh Marjoram (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

47kcal

Karbonhidrat

8.4g

Protein

3.1g

Yağ

0.9g

Lif

4.2g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

62%

8.4 g

Protein

23%

3.1 g

Yağ

15%

0.9 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)180 mg

Magnezyum (Mg)68 mg

Potasyum (K)420 mg

Sodyum (Na)25 mg

Demir (Fe)2.5 mg

Fosfor (P)48 mg

Çinko (Zn)0.8 mg

Bakır (Cu)0.2 mg

Manganez (Mn)0.6 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini414 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)0.9 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini32.5 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini1.7 mg

K Vitamini0 μg

Mercanköşk (Taze, Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral