Balık & Deniz Ürünleri

Mavi Yengeç Eti (Çiğ)

Blue Crab Meat (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

87kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

18.1g

Yağ

1.1g

Lif

0g
Makro Dağılım
Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

83%

18.1 g

Yağ

11%

1.1 g

Diğer

5%

Karbonhidrat Detayı
Glikoz0 g
Früktoz0 g
Laktoz0 g
Kolesterol78 g
Mineraller
Kalsiyum (Ca)89 mg
Magnezyum (Mg)31 mg
Potasyum (K)250 mg
Sodyum (Na)293 mg
Demir (Fe)0.6 mg
Fosfor (P)195 mg
Çinko (Zn)3.5 mg
Bakır (Cu)0.7 mg
Manganez (Mn)0 mg
Flor (F)0 μg
Vitaminler
A Vitamini1 μg
B1 (Tiamin)0.1 mg
B2 (Riboflavin)0 mg
B3 (Niasin)2.7 mg
B5 (Pantotenik Asit)0.3 mg
B6 (Piridoksin)0.1 mg
B12 Vitamini9 μg
C Vitamini2.5 mg
D Vitamini0 μg
E Vitamini0.8 mg
K Vitamini0.1 μg
Mavi Yengeç Eti (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral