Balık & Deniz Ürünleri

Deniz Dişi / Tırnağı (Razor Clam, Çiğ)

Razor Clam (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

78kcal

Karbonhidrat

1.8g

Protein

14.5g

Yağ

1.2g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

9%

1.8 g

Protein

74%

14.5 g

Yağ

14%

1.2 g

Diğer

3%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol45 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)35 mg

Magnezyum (Mg)22 mg

Potasyum (K)290 mg

Sodyum (Na)120 mg

Demir (Fe)12 mg

Fosfor (P)155 mg

Çinko (Zn)1.6 mg

Bakır (Cu)0.3 mg

Manganez (Mn)0.3 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini45 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)1.5 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.3 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini18 μg

C Vitamini5 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.5 mg

K Vitamini0.1 μg

Deniz Dişi / Tırnağı (Razor Clam, Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral