Balık & Deniz Ürünleri

Karagöz Balığı (Çiğ)

White Seabream (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

98kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

18.5g

Yağ

2.2g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

76%

18.5 g

Yağ

20%

2.2 g

Diğer

4%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol45 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)26 mg

Magnezyum (Mg)28 mg

Potasyum (K)320 mg

Sodyum (Na)70 mg

Demir (Fe)0.6 mg

Fosfor (P)205 mg

Çinko (Zn)0.5 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini18 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)2.5 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.4 mg

B6 (Piridoksin)0.3 mg

B12 Vitamini1.8 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini2.2 μg

E Vitamini0.3 mg

K Vitamini0.1 μg

Karagöz Balığı (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral