Baklagiller

Kuru Fasulye (Çiğ)

White Beans (Dry)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

337kcal

Karbonhidrat

60.3g

Protein

22.3g

Yağ

1.5g

Lif

15.2g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

70%

60.3 g

Protein

26%

22.3 g

Yağ

4%

1.5 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)147 mg

Magnezyum (Mg)175 mg

Potasyum (K)1185 mg

Sodyum (Na)5 mg

Demir (Fe)5.5 mg

Fosfor (P)407 mg

Çinko (Zn)2.8 mg

Bakır (Cu)1 mg

Manganez (Mn)1.8 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini0 μg

B1 (Tiamin)0.7 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)2 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.7 mg

B6 (Piridoksin)0.4 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.2 mg

K Vitamini5.6 μg

Kuru Fasulye (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral