Meyveler

Ananas (Çiğ)

Pineapple (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

50kcal

Karbonhidrat

13.1g

Protein

0.5g

Yağ

0.1g

Lif

1.4g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

95%

13.1 g

Protein

4%

0.5 g

Yağ

2%

0.1 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz1.7 g

Früktoz2.1 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)13 mg

Magnezyum (Mg)12 mg

Potasyum (K)109 mg

Sodyum (Na)1 mg

Demir (Fe)0.3 mg

Fosfor (P)8 mg

Çinko (Zn)0.1 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.9 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini3 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)0.5 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini47.8 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0 mg

K Vitamini0.7 μg

Ananas (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral