Kuruyemiş & Tohumlar

Antep Fıstığı (Çiğ)

Pistachios (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

562kcal

Karbonhidrat

27.2g

Protein

20.2g

Yağ

45.3g

Lif

10.6g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

18%

27.2 g

Protein

14%

20.2 g

Yağ

68%

45.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.3 g

Früktoz0.2 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)105 mg

Magnezyum (Mg)121 mg

Potasyum (K)1025 mg

Sodyum (Na)1 mg

Demir (Fe)3.9 mg

Fosfor (P)490 mg

Çinko (Zn)2.2 mg

Bakır (Cu)1.3 mg

Manganez (Mn)1.2 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini21 μg

B1 (Tiamin)0.9 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)1.3 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.5 mg

B6 (Piridoksin)1.7 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini5.6 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini2.9 mg

K Vitamini0 μg

Antep Fıstığı (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral