Sebzeler

Taze Soğan (Yeşil Soğan, Çiğ)

Scallions / Spring Onions (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

32kcal

Karbonhidrat

7.3g

Protein

1.8g

Yağ

0.2g

Lif

2.6g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

76%

7.3 g

Protein

19%

1.8 g

Yağ

5%

0.2 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz1 g

Früktoz1.2 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)72 mg

Magnezyum (Mg)20 mg

Potasyum (K)276 mg

Sodyum (Na)16 mg

Demir (Fe)1.5 mg

Fosfor (P)37 mg

Çinko (Zn)0.4 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.2 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini50 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.5 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.1 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini18.8 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.6 mg

K Vitamini207 μg

Taze Soğan (Yeşil Soğan, Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral