Meyveler

Kuru Erik (Mürdüm Eriği)

Prunes (Dried Plums)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

240kcal

Karbonhidrat

63.9g

Protein

2.2g

Yağ

0.4g

Lif

7.1g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

95%

63.9 g

Protein

3%

2.2 g

Yağ

1%

0.4 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz24 g

Früktoz14 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)43 mg

Magnezyum (Mg)41 mg

Potasyum (K)732 mg

Sodyum (Na)2 mg

Demir (Fe)0.9 mg

Fosfor (P)69 mg

Çinko (Zn)0.4 mg

Bakır (Cu)0.3 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini39 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)1.9 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.4 mg

B6 (Piridoksin)0.2 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini0.6 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.4 mg

K Vitamini59.5 μg

Kuru Erik (Mürdüm Eriği) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral