Mezeler & Karma Yemekler

Babagannuş (Yoğurtlu)

Baba Ghanoush with Yogurt

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

75kcal

Karbonhidrat

6.5g

Protein

2g

Yağ

4.5g

Lif

2.5g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

35%

6.5 g

Protein

11%

2 g

Yağ

54%

4.5 g

Diğer

1%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz1.2 g

Früktoz1.2 g

Laktoz1 g

Kolesterol5 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)45 mg

Magnezyum (Mg)14 mg

Potasyum (K)195 mg

Sodyum (Na)320 mg

Demir (Fe)0.5 mg

Fosfor (P)45 mg

Çinko (Zn)0.3 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini15 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.5 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0.1 μg

C Vitamini4.5 mg

D Vitamini0.1 μg

E Vitamini0.8 mg

K Vitamini2 μg

Babagannuş (Yoğurtlu) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral