Balık & Deniz Ürünleri

Turna Balığı (Çiğ)

Pike (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

88kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

19.3g

Yağ

0.7g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

88%

19.3 g

Yağ

7%

0.7 g

Diğer

5%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol39 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)38 mg

Magnezyum (Mg)22 mg

Potasyum (K)280 mg

Sodyum (Na)45 mg

Demir (Fe)0.7 mg

Fosfor (P)185 mg

Çinko (Zn)0.6 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini15 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)2.1 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.3 mg

B6 (Piridoksin)0.2 mg

B12 Vitamini1.1 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini1.5 μg

E Vitamini0.3 mg

K Vitamini0.1 μg

Turna Balığı (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral