Tahıllar

Buğday Kepeği (Çiğ)

Wheat Bran (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

216kcal

Karbonhidrat

64.5g

Protein

15.5g

Yağ

4.3g

Lif

42.8g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

72%

64.5 g

Protein

17%

15.5 g

Yağ

11%

4.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)73 mg

Magnezyum (Mg)611 mg

Potasyum (K)1182 mg

Sodyum (Na)2 mg

Demir (Fe)10.6 mg

Fosfor (P)1013 mg

Çinko (Zn)7.3 mg

Bakır (Cu)1 mg

Manganez (Mn)11.5 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini0 μg

B1 (Tiamin)0.5 mg

B2 (Riboflavin)0.6 mg

B3 (Niasin)13.6 mg

B5 (Pantotenik Asit)2.2 mg

B6 (Piridoksin)1.3 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini1.5 mg

K Vitamini1.9 μg

Buğday Kepeği (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral