Meyveler

Longan (Çiğ)

Longan (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

60kcal

Karbonhidrat

15.1g

Protein

1.3g

Yağ

0.1g

Lif

1.1g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

91%

15.1 g

Protein

8%

1.3 g

Yağ

1%

0.1 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz4.5 g

Früktoz4.5 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)1 mg

Magnezyum (Mg)10 mg

Potasyum (K)266 mg

Sodyum (Na)0 mg

Demir (Fe)0.1 mg

Fosfor (P)21 mg

Çinko (Zn)0.1 mg

Bakır (Cu)0.2 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini0 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.3 mg

B5 (Pantotenik Asit)0 mg

B6 (Piridoksin)0 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini84 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0 mg

K Vitamini0 μg

Longan (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral