Mezeler & Karma Yemekler

Yeşil Zeytin (Çizik/Kırma)

Green Olives

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

145kcal

Karbonhidrat

3.8g

Protein

1g

Yağ

15.3g

Lif

3.3g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

10%

3.8 g

Protein

3%

1 g

Yağ

88%

15.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)52 mg

Magnezyum (Mg)11 mg

Potasyum (K)42 mg

Sodyum (Na)1556 mg

Demir (Fe)0.5 mg

Fosfor (P)4 mg

Çinko (Zn)0 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini20 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)0 mg

B5 (Pantotenik Asit)0 mg

B6 (Piridoksin)0 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini0.9 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini3.8 mg

K Vitamini1.4 μg

Yeşil Zeytin (Çizik/Kırma) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral