Tahıllar

Çavdar Unu (Koyu/Tam)

Dark Rye Flour

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

325kcal

Karbonhidrat

68.5g

Protein

14.5g

Yağ

1.8g

Lif

14.5g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

79%

68.5 g

Protein

17%

14.5 g

Yağ

5%

1.8 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)34 mg

Magnezyum (Mg)140 mg

Potasyum (K)520 mg

Sodyum (Na)2 mg

Demir (Fe)4.8 mg

Fosfor (P)360 mg

Çinko (Zn)2.8 mg

Bakır (Cu)0.4 mg

Manganez (Mn)4.5 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini0 μg

B1 (Tiamin)0.5 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)4.1 mg

B5 (Pantotenik Asit)1.2 mg

B6 (Piridoksin)0.4 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0 mg

K Vitamini2.5 μg

Çavdar Unu (Koyu/Tam) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral