Balık & Deniz Ürünleri

Deniz Salyangozu (Whelk, Çiğ)

Whelk (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

137kcal

Karbonhidrat

4.4g

Protein

24g

Yağ

0.8g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

13%

4.4 g

Protein

70%

24 g

Yağ

5%

0.8 g

Diğer

12%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol65 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)12 mg

Magnezyum (Mg)280 mg

Potasyum (K)395 mg

Sodyum (Na)85 mg

Demir (Fe)4.2 mg

Fosfor (P)295 mg

Çinko (Zn)1.2 mg

Bakır (Cu)0.5 mg

Manganez (Mn)0.6 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini35 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)1.5 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.4 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini7.5 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini5.2 mg

K Vitamini0.1 μg

Deniz Salyangozu (Whelk, Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral