Et & Kümes

Dana Bonfile (Çiğ)

Beef Tenderloin (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

153kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

21g

Yağ

7.1g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

55%

21 g

Yağ

42%

7.1 g

Diğer

3%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol62 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)10 mg

Magnezyum (Mg)22 mg

Potasyum (K)330 mg

Sodyum (Na)50 mg

Demir (Fe)2.4 mg

Fosfor (P)200 mg

Çinko (Zn)4.5 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini0 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)6 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.6 mg

B6 (Piridoksin)0.6 mg

B12 Vitamini2.5 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0.1 μg

E Vitamini0.2 mg

K Vitamini1.5 μg

Dana Bonfile (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral