Mezeler & Karma Yemekler

Deniz Mahsulleri Kokteyl Mezesi

Seafood Cocktail Appetizer

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

155kcal

Karbonhidrat

5.5g

Protein

12g

Yağ

9.5g

Lif

0.4g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

14%

5.5 g

Protein

31%

12 g

Yağ

55%

9.5 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz1.5 g

Früktoz1.5 g

Laktoz0 g

Kolesterol75 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)40 mg

Magnezyum (Mg)22 mg

Potasyum (K)175 mg

Sodyum (Na)520 mg

Demir (Fe)1.3 mg

Fosfor (P)150 mg

Çinko (Zn)1.2 mg

Bakır (Cu)0.5 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini30 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)1.4 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini2.2 μg

C Vitamini1.5 mg

D Vitamini0.2 μg

E Vitamini1.4 mg

K Vitamini3 μg

Deniz Mahsulleri Kokteyl Mezesi Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral