Mezeler & Karma Yemekler

Deniz Yosunu Salatası (Wakame)

Seaweed Salad (Wakame)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

90kcal

Karbonhidrat

12g

Protein

1.5g

Yağ

4.5g

Lif

3g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

51%

12 g

Protein

6%

1.5 g

Yağ

43%

4.5 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz4 g

Früktoz4 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)150 mg

Magnezyum (Mg)80 mg

Potasyum (K)120 mg

Sodyum (Na)750 mg

Demir (Fe)2.2 mg

Fosfor (P)40 mg

Çinko (Zn)0.4 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)1.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini18 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.8 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.1 mg

B6 (Piridoksin)0 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini3 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini1.2 mg

K Vitamini150 μg

Deniz Yosunu Salatası (Wakame) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral