Balık & Deniz Ürünleri

Dil Balığı (Fırınlanmış)

Baked Sole

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

110kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

21g

Yağ

2.5g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

76%

21 g

Yağ

20%

2.5 g

Diğer

3%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol58 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)30 mg

Magnezyum (Mg)32 mg

Potasyum (K)360 mg

Sodyum (Na)110 mg

Demir (Fe)0.6 mg

Fosfor (P)220 mg

Çinko (Zn)0.5 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini12 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)2.5 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.4 mg

B6 (Piridoksin)0.2 mg

B12 Vitamini1.5 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini2.2 μg

E Vitamini0.5 mg

K Vitamini0.1 μg

Dil Balığı (Fırınlanmış) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral