Süt & Türevleri

Süzme Peynir (Cottage Cheese, Az Yağlı)

Cottage Cheese (Low Fat)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

82kcal

Karbonhidrat

4.3g

Protein

11g

Yağ

2.2g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

21%

4.3 g

Protein

54%

11 g

Yağ

24%

2.2 g

Diğer

1%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz2.5 g

Kolesterol9 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)111 mg

Magnezyum (Mg)5 mg

Potasyum (K)125 mg

Sodyum (Na)330 mg

Demir (Fe)0.1 mg

Fosfor (P)134 mg

Çinko (Zn)0.4 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini37 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)0.1 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0.4 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0.1 μg

E Vitamini0 mg

K Vitamini0.1 μg

Süzme Peynir (Cottage Cheese, Az Yağlı) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral