Balık & Deniz Ürünleri

Sarıkanat Balığı (Çiğ)

Bluefish / Sarikanat (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

115kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

19.5g

Yağ

3.8g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

68%

19.5 g

Yağ

30%

3.8 g

Diğer

2%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol55 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)14 mg

Magnezyum (Mg)30 mg

Potasyum (K)350 mg

Sodyum (Na)58 mg

Demir (Fe)0.7 mg

Fosfor (P)230 mg

Çinko (Zn)0.6 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini38 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)5.8 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.8 mg

B6 (Piridoksin)0.4 mg

B12 Vitamini4.1 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini7.8 μg

E Vitamini0.6 mg

K Vitamini0.1 μg

Sarıkanat Balığı (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral