Meyveler

Mandalina (Çiğ)

Tangerines (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

53kcal

Karbonhidrat

13.3g

Protein

0.8g

Yağ

0.3g

Lif

1.8g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

90%

13.3 g

Protein

5%

0.8 g

Yağ

5%

0.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz2.1 g

Früktoz2.4 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)37 mg

Magnezyum (Mg)12 mg

Potasyum (K)166 mg

Sodyum (Na)2 mg

Demir (Fe)0.1 mg

Fosfor (P)20 mg

Çinko (Zn)0.1 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini34 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)0.4 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini26.7 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.2 mg

K Vitamini0 μg

Mandalina (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral