Kuruyemiş & Tohumlar

Fındık (Kavrulmuş)

Hazelnuts (Dry Roasted)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

646kcal

Karbonhidrat

17.6g

Protein

15g

Yağ

62.4g

Lif

9.4g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

10%

17.6 g

Protein

9%

15 g

Yağ

81%

62.4 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)123 mg

Magnezyum (Mg)173 mg

Potasyum (K)755 mg

Sodyum (Na)0 mg

Demir (Fe)4.4 mg

Fosfor (P)310 mg

Çinko (Zn)2.5 mg

Bakır (Cu)1.7 mg

Manganez (Mn)6 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini1 μg

B1 (Tiamin)0.4 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)2 mg

B5 (Pantotenik Asit)1.1 mg

B6 (Piridoksin)0.6 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini4 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini15.3 mg

K Vitamini14.2 μg

Fındık (Kavrulmuş) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral