Baharatlar & Otlar

Frenk Soğanı (Çiğ)

Chives (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

30kcal

Karbonhidrat

4.4g

Protein

3.3g

Yağ

0.7g

Lif

2.5g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

47%

4.4 g

Protein

36%

3.3 g

Yağ

17%

0.7 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz1 g

Früktoz0.9 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)92 mg

Magnezyum (Mg)42 mg

Potasyum (K)296 mg

Sodyum (Na)3 mg

Demir (Fe)1.6 mg

Fosfor (P)58 mg

Çinko (Zn)0.6 mg

Bakır (Cu)0.2 mg

Manganez (Mn)0.4 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini218 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.7 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.3 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini58.1 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.2 mg

K Vitamini212.7 μg

Frenk Soğanı (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral