Mezeler & Karma Yemekler

Guacamole

Guacamole

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

155kcal

Karbonhidrat

8.5g

Protein

2g

Yağ

13.5g

Lif

6g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

21%

8.5 g

Protein

5%

2 g

Yağ

74%

13.5 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.5 g

Früktoz0.5 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)14 mg

Magnezyum (Mg)28 mg

Potasyum (K)450 mg

Sodyum (Na)250 mg

Demir (Fe)0.6 mg

Fosfor (P)45 mg

Çinko (Zn)0.6 mg

Bakır (Cu)0.2 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini15 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)1.6 mg

B5 (Pantotenik Asit)1.2 mg

B6 (Piridoksin)0.3 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini12 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini2 mg

K Vitamini18 μg

Guacamole Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral