Meyveler

Guava (Çiğ)

Guava (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

68kcal

Karbonhidrat

14.3g

Protein

2.6g

Yağ

1g

Lif

5.4g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

75%

14.3 g

Protein

14%

2.6 g

Yağ

12%

1 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz2.5 g

Früktoz3.8 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)18 mg

Magnezyum (Mg)22 mg

Potasyum (K)417 mg

Sodyum (Na)2 mg

Demir (Fe)0.3 mg

Fosfor (P)40 mg

Çinko (Zn)0.2 mg

Bakır (Cu)0.2 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini31 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)1.1 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.5 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini228.3 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.7 mg

K Vitamini2.6 μg

Guava (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral