Kuruyemiş & Tohumlar

Hardal Tohumu (Sarı)

Mustard Seed (Yellow)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

508kcal

Karbonhidrat

28.4g

Protein

26.1g

Yağ

36.2g

Lif

12.2g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

21%

28.4 g

Protein

19%

26.1 g

Yağ

60%

36.2 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz2.5 g

Früktoz2.5 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)266 mg

Magnezyum (Mg)370 mg

Potasyum (K)738 mg

Sodyum (Na)13 mg

Demir (Fe)9.2 mg

Fosfor (P)828 mg

Çinko (Zn)6.1 mg

Bakır (Cu)0.6 mg

Manganez (Mn)2.5 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini2 μg

B1 (Tiamin)0.8 mg

B2 (Riboflavin)0.3 mg

B3 (Niasin)4.7 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.8 mg

B6 (Piridoksin)0.4 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini7.1 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini5.1 mg

K Vitamini5.4 μg

Hardal Tohumu (Sarı) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral