Et & Kümes

Hindi But (Çiğ)

Turkey Thigh (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

144kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

19.5g

Yağ

6.7g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

54%

19.5 g

Yağ

42%

6.7 g

Diğer

4%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol81 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)13 mg

Magnezyum (Mg)23 mg

Potasyum (K)280 mg

Sodyum (Na)79 mg

Demir (Fe)1.2 mg

Fosfor (P)184 mg

Çinko (Zn)2.8 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini7 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)3.7 mg

B5 (Pantotenik Asit)1.1 mg

B6 (Piridoksin)0.3 mg

B12 Vitamini0.3 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0.2 μg

E Vitamini0.2 mg

K Vitamini0 μg

Hindi But (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral