Et & Kümes

Hindi Kıyma (Çiğ)

Ground Turkey (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

148kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

19.9g

Yağ

8.3g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

52%

19.9 g

Yağ

48%

8.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol76 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)20 mg

Magnezyum (Mg)22 mg

Potasyum (K)236 mg

Sodyum (Na)75 mg

Demir (Fe)1.1 mg

Fosfor (P)184 mg

Çinko (Zn)2.2 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini16 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)4.9 mg

B5 (Pantotenik Asit)1.1 mg

B6 (Piridoksin)0.3 mg

B12 Vitamini1.3 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0.3 μg

E Vitamini0.2 mg

K Vitamini0 μg

Hindi Kıyma (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral