Meyveler

İncir (Taze, Çiğ)

Figs (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

74kcal

Karbonhidrat

19.2g

Protein

0.8g

Yağ

0.3g

Lif

2.9g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

93%

19.2 g

Protein

4%

0.8 g

Yağ

3%

0.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz8 g

Früktoz6 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)35 mg

Magnezyum (Mg)17 mg

Potasyum (K)232 mg

Sodyum (Na)1 mg

Demir (Fe)0.4 mg

Fosfor (P)14 mg

Çinko (Zn)0.1 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini7 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.4 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.3 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini2 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.1 mg

K Vitamini4.7 μg

İncir (Taze, Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral