Balık & Deniz Ürünleri

Istakoz (Çiğ)

Lobster (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

90kcal

Karbonhidrat

0.5g

Protein

18.8g

Yağ

0.9g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

2%

0.5 g

Protein

84%

18.8 g

Yağ

9%

0.9 g

Diğer

5%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol95 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)48 mg

Magnezyum (Mg)27 mg

Potasyum (K)230 mg

Sodyum (Na)296 mg

Demir (Fe)0.4 mg

Fosfor (P)161 mg

Çinko (Zn)3 mg

Bakır (Cu)1.5 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini1 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)1.5 mg

B5 (Pantotenik Asit)1.6 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0.9 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini1 mg

K Vitamini0.1 μg

Istakoz (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral