Balık & Deniz Ürünleri

Kalamar Izgara (Soslu)

Grilled Squid

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

115kcal

Karbonhidrat

3.2g

Protein

16.5g

Yağ

3.8g

Lif

0g
Makro Dağılım
Karbonhidrat

11%

3.2 g

Protein

57%

16.5 g

Yağ

30%

3.8 g

Diğer

2%

Karbonhidrat Detayı
Glikoz0 g
Früktoz0 g
Laktoz0 g
Kolesterol235 g
Mineraller
Kalsiyum (Ca)35 mg
Magnezyum (Mg)35 mg
Potasyum (K)260 mg
Sodyum (Na)290 mg
Demir (Fe)0.8 mg
Fosfor (P)230 mg
Çinko (Zn)1.6 mg
Bakır (Cu)1.8 mg
Manganez (Mn)0 mg
Flor (F)0 μg
Vitaminler
A Vitamini20 μg
B1 (Tiamin)0 mg
B2 (Riboflavin)0.4 mg
B3 (Niasin)2.2 mg
B5 (Pantotenik Asit)0.5 mg
B6 (Piridoksin)0.1 mg
B12 Vitamini1.4 μg
C Vitamini3.5 mg
D Vitamini0 μg
E Vitamini1.4 mg
K Vitamini0.5 μg
Kalamar Izgara (Soslu) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral