Meyveler

Karadut (Çiğ)

Mulberries (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

43kcal

Karbonhidrat

9.8g

Protein

1.4g

Yağ

0.4g

Lif

1.7g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

81%

9.8 g

Protein

12%

1.4 g

Yağ

7%

0.4 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz4.1 g

Früktoz3.9 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)39 mg

Magnezyum (Mg)18 mg

Potasyum (K)194 mg

Sodyum (Na)10 mg

Demir (Fe)1.9 mg

Fosfor (P)38 mg

Çinko (Zn)0.1 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini1 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.6 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.1 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini36.4 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.9 mg

K Vitamini7.8 μg

Karadut (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral