Kuruyemiş & Tohumlar

Karışık Kuruyemiş (Kavrulmuş, Tuzlu)

Mixed Nuts (Roasted, Salted)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

607kcal

Karbonhidrat

21g

Protein

20g

Yağ

54g

Lif

8g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

13%

21 g

Protein

12%

20 g

Yağ

75%

54 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz2 g

Früktoz2 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)110 mg

Magnezyum (Mg)210 mg

Potasyum (K)610 mg

Sodyum (Na)450 mg

Demir (Fe)3.2 mg

Fosfor (P)420 mg

Çinko (Zn)3.5 mg

Bakır (Cu)0.8 mg

Manganez (Mn)1.8 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini1 μg

B1 (Tiamin)0.3 mg

B2 (Riboflavin)0.4 mg

B3 (Niasin)3.8 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.6 mg

B6 (Piridoksin)0.3 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini0.5 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini12.5 mg

K Vitamini4 μg

Karışık Kuruyemiş (Kavrulmuş, Tuzlu) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral