Yumurta & Türevleri

Kaz Yumurtası (Çiğ)

Goose Egg (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

185kcal

Karbonhidrat

1.4g

Protein

13.9g

Yağ

13.3g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

3%

1.4 g

Protein

30%

13.9 g

Yağ

65%

13.3 g

Diğer

2%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.4 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol853 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)60 mg

Magnezyum (Mg)16 mg

Potasyum (K)210 mg

Sodyum (Na)138 mg

Demir (Fe)3.6 mg

Fosfor (P)208 mg

Çinko (Zn)1.3 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini185 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.4 mg

B3 (Niasin)0.2 mg

B5 (Pantotenik Asit)1.8 mg

B6 (Piridoksin)0.2 mg

B12 Vitamini5.1 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini1.7 μg

E Vitamini1.3 mg

K Vitamini0.4 μg

Kaz Yumurtası (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral